9月26日(月)

目が覚めたらまだ12時前。昨日は10時半頃寝た。トイレに起きて、次目が覚めたら2時半、次は4時。寝足りた感じもするので4時半過ぎ起きる。久し振りの毛布はちょっと暑かった。 ハムとトマトのサンドイッチの朝食。弁当はまた残り物のポテトサラダにハムを加えたもの。中学生時代を思い出す。 月末、上半期末の仕事があるが、大量の報告書を処…
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9月24日(日)

目が覚めたら5時過ぎていた。6時間ほど眠れたようだ。5時半起床。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを作って食べて、身支度する。 7時前出発。200mも行かないうちに体が重くてきつくなった。最初の交差点で信号は青だが一休みして、しばらくは交差点ごとに休みながら走り、2キロから4キロ過ぎまでは休みなしで走れた。川越街道三芳の5キロ地…
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9月24日(土)

今日も3時頃脛がつりかけてトイレに起きて、4時過ぎテレビの台風情報をつけて、気がついたら6時過ぎていた。6時半起床。何となく日曜日の感じだがまだ土曜日だ。 外は小雨。走っている人なら喜んで走りに出るだろうが、夕方止むらしいので後にする。アイスコーヒーを飲んで、牛乳とトーストとバナナの朝食をとって身支度する。 とりあえず掃除を…
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