12月11日(水) 今日も2時半頃ふくらはぎがつりかけて起きて、トイレへ行く。4時半頃目が覚めてテレビをつけて、5時45分起床。 カフェオレを飲みながら新聞を読んで、ウィンナ、トマト、トースト、野菜ジュースの朝食をとって、身支度して、食器を洗って、ジョギングウェアに着替える。 「グッド!モーニング」の検定をやったり、過去日記を読んだり、ネットニ… コメント:0 2024年12月11日 続きを読むread more
12月10日(火) ふくらはぎがつって一度起きて、何度か目が覚めたような気もするが、何時かと思ったら4時45分。テレビのニュースをつけて、まだいいかと思っているうちに5時50分。すぐ起きる。今日もいったん窓を全開にして、5分ぐらいで閉めて暖房を入れる。 カフェオレを飲みながら新聞を読んで、ハム、トマト、マーガリンサンド、野菜ジュースの朝食をとって、身… コメント:0 2024年12月10日 続きを読むread more
12月9日(月) 目が覚めたら6時前。すぐ起きる。7時間以上眠れた。昼寝しなかったし、疲れていたんだろうか。 新聞休刊日なので、目玉焼き、トマト、トースト、カフェオレ、野菜ジュースの朝食をとって、身支度する。ガスは多いが下痢状態はほぼ解消。 食器を洗って、着替えて洗濯して、掃除して、洗濯物を干す。今朝は冷え込んだそうだが、ベランダは日差しが暑… コメント:0 2024年12月09日 続きを読むread more